之江省水系发达，以水为媒，所谓一方水土一方人文，在这里游泳不仅仅是一项运动，更是一种信仰和精神追求。在这里，人们对谁的热爱超乎寻常，每个人都和水有一段关系。夺冠热门选手周渔在竞争亚运赛名额失手落选，仅差0.1秒就可以代表国家参加亚运会。教练梁友光认为他进入了瓶颈期，问他是否还要继续参加下一次选拔。面对抉择，周渔也很为难。周渔是受到父亲的影响，所以才萌生了学习游泳的想法，在这条道路上，周渔也有很多朋
周渔暗中训练游泳被周母发现，梁友光也很心虚，面对周母的质问也有些不知所措。周渔失魂落魄，只是这样也好，他也不用瞒着周母了。之后，梁友光又去面馆劝说周母，希望她不要因为当年周父的意外断了周渔的运动生涯，可是周母听到周父的事情却蹭的站了起来，根本听不进去。周母担心周渔的身体，可是在周渔看来，他不在乎那些伤痛，只是想要成为游泳最快的人。那次，周渔用考试第一名的奖励提出了游泳的想法，但周母还是拒绝了，周渔
敲门的人是梁冰冰，周渔很显然没想到来人是个女生，还是之前不小心撞到的女生。二人都受到了不小的惊吓，梁冰冰和高枫经历过这个小插曲后才见到了彼此。二人从小一起长大，梁冰冰把高枫当成哥哥一样，嚷嚷着要他请自己吃海鲜自助。离开的时候，梁冰冰见到了自己的父亲梁友光，只是小时候因为父亲忙着训练而忽略了家庭，梁母和他在自己病床前大吵了一架。郝笛希望梁友光回到队里，还能给周渔做指导，不过对此梁友光也有些犹豫。梁冰
